2016-11-13から1日間の記事一覧
お題「続けている運動」 女性専用ジム「カーブス」で筋トレ➕食事コントロールして、12キロ痩せました! 出産して、体重が全然戻らず、何となく食べる量を減らしたつもりでいたり、代謝を上げるというサプリを飲んでみたり、自転車通勤してみたり…。と「何と…
お題「続けている運動」 女性専用ジム「カーブス」で筋トレ➕食事コントロールして、12キロ痩せました! 出産して、体重が全然戻らず、何となく食べる量を減らしたつもりでいたり、代謝を上げるというサプリを飲んでみたり、自転車通勤してみたり…。と「何と…